Ressources anti-fatigue
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Utiliser une casserole romaine pour cuire en douceur un poulet au four est une belle manière de manger sainement.
Les sucres cachés : comment les éviter
Le sucre épuise notre énergie vitale. Et il est partout, bien caché. Découvrez comment le débusquer !
Burger végétarien aux betteraves
Facile à préparer, délicieux et surprenant en bouche. Ce burger est végétarien, végétalien et sans gluten ni lactose.
Une délicieuse tisane pour un ventre plat
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Envie d’une pizza végétarienne aussi saine que délicieuse ?
Une pizza saine, délicieuse et sans gluten. Qui dit mieux ?
Jus de légumes betteraves, pommes, carottes et gingembre
Véritable élixir de vie, ce jus de légumes est une pure merveille en matière de saveurs et de santé.
5 petits réglages incontournables pour manger sainement toute la vie !
Apprenez à ne plus compenser vos émotions par la nourriture. Retrouvez nos 5 pistes incontournables détaillées dans une courte vidéo !
Galette sans gluten de millet aux lentilles
Une recette simple pour un repas léger le soir ou un petit déjeuner vitalité.
Top 10 des boissons saines à adopter de toute urgence
Quelle boisson saine adopter pour soutenir votre vitalité et hydrater correctement votre corps ? Notre top 10 des boissons saines et naturelles.
Bavarois de carottes aux graines germées
Le bavarois de carottes est rafraîchissant et 100% vegan ! Et faites le plein de bêta-carotène, c’est bon pour vos cellules.
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témoignages
“Je mange plus sainement”
Vous voulez sortir de la fatigue et retrouver de la joie de vivre ?
Lisez ce que l’on dit de nous.
Bonjour les filles (c’est comme ça que je vous appelle quand je parle de vous autour de moi!), un grand merci pour tous vos partages. Je viens de faire la cure détox Kitchari ce weekend et je me suis sentie super bien. Le riz épicé était délicieux et finalement très rassasiant. La prochaine fois, je la ferai plus longtemps. Mon mari m’a suivie et est tout content de voir que sa jolie ceinture abdominale a diminué après 2 jours! 😉
Merci pour vos précieux conseils que j’ai toujours hâte de découvrir et suivre.
Caroline
Merci beaucoup et au plaisir de vous suivre et de regagner de la vitalité par de bonnes habitudes. Votre vidéo sur le 5 Tibétains est très aidante !
Gabrielle
Je tiens à vous remercier pour vos bons conseils. Grâce à vous je mange beaucoup plus sainement et je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Ce que vous faites et ce que vous apportez à plein de monde, est tout simplement génial 😊MERCI MERCI MERCI
Marianne
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Plus de 9000 personnes ont déjà testées leur vitalité, et vous ?