Recettes anti-fatigue
Des recettes de cuisine saines et des ressources naturelles : ne perdez plus votre temps et retrouvez de l’énergie dès aujourd’hui.
Les plus consultées :
5 formes de repos
Nettoyer votre foie
Le petit déjeuner idéal
Gâteau betterave et chocolat
Voilà la recette d’un gâteau original et haut en couleur ! Un gâteau qui mélange divinement bien la betterave et...
Faire son pain sans gluten (avec ses mains)
Faire son pain avec ses mains c’est possible ! Une recette facile pour un pain sans gluten.
10 jours de « Vie Sauvage » avec Lynx Vilden
J’ai passé 10 jours dans le creux de l’hiver en Suède avec Lynx Vilden, une femme passée maître des techniques...
Filtre Berkey : pourquoi et comment filtrer son eau (du robinet ou de pluie)
Résidus d’hormone, métaux lourds, rouille… Pour filtrer l’eau du robinet, nous utilisons le filtre BERKEY depuis plus de 4 ans....
Raviver la flamme du rêve d’enfant, rencontre avec Marc Vossen
Une rencontre inspirante avec Marc Vossen (directeur général de Nostalgie, NRJ, Chérie, NRJ Hits TV) : son parcours et ses...
Potage express de parures de légumes
La base d’une butternut, d’une carotte, des fanes de radis ou de betteraves. Ne les jetez plus et faites en...
Comment manger plus sainement ?
Stop aux idées reçues ! Manger sain, c’est facile ! Changez vos habitudes alimentaires, découvrez de nouvelles recettes. Et hop,...
Granola de fleurs séchées et beurre de cacao
Un granola avec des fleurs, c’est beau ! Recette de granola très peu sucré et qui se déguste sur des...
Je ne suis plus fatiguée, et cela me rend libre!
Notre année 2018 était nomade, un mélange de vie professionnelle et de vie privée, très loin de la fatigue.
Gratin aux légumes d’hiver, pesto de cerfeuil et « faumesan »
Un plat d’hiver comme on les aime, parfait en plat végétarien tout comme accompagnement d’une viande ou d’un poisson.
Vous cherchez un complément alimentaire ? Lisez d’abord cet article
La liste des « aliments compléments » pour renforcer votre immunité et un complément alimentaire ultime pour être au top naturellement.
Rencontre avec Kim Pasche : comment se reconnecter à notre propre nature
Rencontre inspirante avec Kim Pasche, trappeur et gardien des savoirs ancestraux.
Tout savoir sur la magie de la respiration pour mieux respirer
Respirez-vous ? Oui, là en lisant ces lignes c’est certain ! Mais utilisez-vous la respiration comme ressource pour amplifier votre...
Compote d’abricots à la cardamome et à la vanille
Un pure délice : frais, acidulé et doux à la fois et un velouté incomparable. Les épices quant à elles...
Rillettes de sardines
Un mélange malin très pratique pour les matins pressés ou les pique-niques !
Caviar de tournesol aigre-doux
Voilà une tartinade végétale qui donne la pêche et qui met plein de soleil dans votre assiette.
Pesto de pourpier et de feta aux graines de chanvre
A base de pourpier ou de pourpier d’hiver, un pesto tout en harmonie et en puissance.
Le sirop d’agave est-il bon pour la santé ?
Le sirop d’agave est un produit sucrant très utilisé pour son indice glycémique très bas. Mais est-il si bon pour...
Magret de canard basse température aux salicornes et fenouils
Des saveurs qui se marient extrêmement bien. Frais et très digeste, un délice !
Croquants au millet et citron-bergamote
Délicieux cookies croustillants sans gluten au zeste de citron ou bergamote selon la saison.
87% de notre meilleur contenu n'est pas sur ce blog !
Rejoignez-nous maintenant pour avoir accès à tout notre contenu exclusif.
témoignages
« Je mange plus sainement »
Vous voulez sortir de la fatigue et retrouver de la joie de vivre ?
Lisez ce que l’on dit de nous.
Bonjour les filles (c’est comme ça que je vous appelle quand je parle de vous autour de moi!), un grand merci pour tous vos partages. Je viens de faire la cure détox Kitchari ce weekend et je me suis sentie super bien. Le riz épicé était délicieux et finalement très rassasiant. La prochaine fois, je la ferai plus longtemps. Mon mari m’a suivie et est tout content de voir que sa jolie ceinture abdominale a diminué après 2 jours! 😉
Merci pour vos précieux conseils que j’ai toujours hâte de découvrir et suivre.
Caroline
Merci beaucoup et au plaisir de vous suivre et de regagner de la vitalité par de bonnes habitudes. Votre vidéo sur le 5 Tibétains est très aidante !
Gabrielle
Je tiens à vous remercier pour vos bons conseils. Grâce à vous je mange beaucoup plus sainement et je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Ce que vous faites et ce que vous apportez à plein de monde, est tout simplement génial 😊MERCI MERCI MERCI
Marianne
Passez d’un corps fatigué à un océan de vitalité !
Faites le point maintenant sur votre niveau d’énergie.
Plus de 12400 personnes ont déjà testé leur vitalité, et vous ?