Le sirop d'agave est-il bon pour la santé ?

Le sirop d'agave est-il bon pour la santé ?

Le sirop d'agave est un produit sucrant très utilisé pour son indice glycémique très bas. Mais est-il si bon pour votre santé ? Laurence, coach nutrition vitalité, répond à cette question et vous donne des alternatives saines et naturelles.

recettes saines et naturelles et ressources vitalité indispensables

20 recettes et ressources vitalité indispensables pour bien commencer 2018

Vous êtes chaque jour de plus en plus nombreuses et nombreux à nous rejoindre sur Jeclicnaturel : le guide en ligne de la vitalité au naturel :o) De plus en plus nombreuses nombreux à vouloir retrouver votre joie de vivre et votre légèreté, retrouver un poids stable, un meilleur sommeil... Finalement à vous sentir VIVANT !

Comment le mouvement vous aide à muscler votre vitalité !

Comment le mouvement vous aide à muscler votre vitalité !

Comment le mouvement peut vous aider à muscler votre vitalité ? Pourquoi le fait de bouger, danser, sauter à un impact sur votre vitalité ? Rencontre avec Christine Rotsen, danseuse professionnelle et coach de vie, qui nous explique comment être en lien avec son corps grâce au mouvement et donc, plus de confort au quotidien !

Sortir de la fatigue ou de l’épuisement pour retrouver de l'énergie vitale

Comment faire pour sortir de la fatigue ou de l’épuisement ?

Comment faire pour sortir de la fatigue ou de l’épuisement ? Comment faire pour retrouver son énergie vitale, sa vitalité ? Notre énergie fluctue ou même disparait momentanément. La réalité du quotidien nous rattrape ou on vit des chocs émotionnels qui ne nous permettent pas de vivre à notre rythme. Voici 3 clefs pour sortir de la fatigue, retrouver votre niveau d’énergie idéal et surtout le maintenir sur la durée.

Rencontre avec Benoit Nihant : choisir un chocolat pour soutenir sa vitalité

Quel chocolat pour votre vitalité ? Rencontre avec Benoit Nihant, chocolatier cacaofévier

Le chocolat apporte d'excellents nutriments : anti oxydants, minéraux et bonnes graisses. Encore faut-il bien le choisir ! Sinon c'est : additifs, produits chimiques et beaucoup trop de sucres. Alors comment choisir un chocolat qui soutient votre vitalité ? Nous avons rencontré Benoit Nihant, créateur Belge d'un chocolat exceptionnel et rare, pour nous aider à y voir plus clair.

Comment prendre soin naturellement de vos intestins

Prendre soin de vos intestins : 3 conseils naturels

Ballonnements, syndrome du colon irritable, gaz, porosité intestinale, dysbiose, constipation... autant de symptômes révélateurs d'un intestin fatigué. Il est urgent d'en prendre soin pour retrouver plus de confort et d'énergie vitale. Suivez nos 3 conseils naturels en vidéo !

Comment mieux vivre sa ménopause et adoucir naturellement vos symptômes ?

Comment mieux vivre sa ménopause et adoucir naturellement vos symptômes ?

La transition vers la pré-ménopause et la ménopause en soit, est une période de changement de vie. Toute transition se fait plus aisément lorsque l'on est bien informée et que l'on connaît les symptômes inhérents à ce nouvel état hormonal. Cela permet d'aborder l'inconnu avec force et grâce et de continuer à prendre soi de votre vitalité !

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