Écrans, alimentation ultra-transformée : le vrai visage du figement
Et si la connexion entre ce que tu manges, les écrans que tu consommes et ta capacité à te concentrer était bien plus directe que tu ne le penses ?
Fatigue surrénalienne : pourquoi tu es épuisée même en dormant
Toujours épuisée malgré le sommeil ? Découvre comment la fatigue surrénalienne s’installe en silence dans ton corps et 3 étapes simples pour en sortir.
Compulsions alimentaires le soir ? Et si c’était ton système nerveux, pas un manque de volonté
Comprendre le lien entre stress, système nerveux et compulsions alimentaire, pour enfin sortir du cercle vicieux.
Et si prendre soin de son corps c’était aussi prendre soin de la Nature ?
Laurence Fischer est au micro de Marine Simon pour « Tout tourne Rond sur cette Terre » le podcast qui invite à s’inspirer du Vivant pour changer de culture.
Le système nerveux comme chemin de guérison
L’alimentation comme fondation et ses 4 principes : la qualité, la simplicité, la densité nutritionnelle et la digestibilité.
Comment vraiment se nourrir : les 4 principes
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