Combattre le stress naturellement grâce à une routine de gestion du stress
Comment combattre le stress naturellement ? Nous avons trouvé la solution pour vous : la création d’une routine de gestion du stress.
Je suis tout le temps fatigué : que m’arrive-t-il ?
« Je suis tout le temps fatigué » est une phrase que vous répétez à longueur de journée. Vous souffrez de grosses fatigues et souvent, vous vous sentez faible. La fatigue empêche d’avancer. Alors, comment lutter contre la fatigue ?
Vitalité : 1min30 pour comprendre ce qu’est la vitalité
La vitalité, c’est un stock d’énergie disponible en chacun de nous. Cette énergie nous permet de vivre notre vie (et pas celle des autres !). On vous explique ce qu’est la vitalité en moins d’une minute dans cette vidéo !
Les six sons du TAO : comment les pratiquer au quotidien ?
Les 6 sons de guérison du TAO renforcent l’énergie de chaque organe et équilibrent ainsi l’organisme dans sa totalité. C’est une pratique très ancienne et facile à mettre en place. Laissez-vous guider !