Consultation nutrition holistique

Un accompagnement personnalisé pour sortir durablement de la fatigue

sortez définitivement de la fatigue

Un accompagnement personnalisé pour sortir durablement de la fatigue

Grâce au coaching nutrition vitalité, passez d’un corps fatigué à un océan de vitalité ! C’est une transformation 100% naturelle et une approche globale du corps : mieux manger, bouger, gérer son rythme de vie et restaurer son sommeil !

Le coaching nutrition vitalité n’est pas uniquement axé sur la nutrition. C’est pour cela que vous bénéficiez de résultats durables, non seulement en terme d’énergie vitale et de bien-être mais aussi dans les autres sphères de votre vie.

Quand vous vous sentez en pleine forme et bien dans votre corps vous retrouvez rapidement créativité, bonne humeur, légèreté et joie de vivre. Vous retrouvez l’envie d’entreprendre et de réaliser vos projets, vos passions. Vous retrouvez une vie pleine de sens et de puissance !

Dans ce coaching il n’est pas question de régime, de pilule miracle, et encore moins de calories, etc.

Avec le coaching nutrition vitalité de Laurence Fischer vous bénéficiez d’un accompagnement 100% personnalisé, qui respecte votre rythme, votre personnalité et vos difficultés actuelles. Laurence vous guide dans vos changements d’habitudes en vous proposant la stratégie adaptée.

Vous bénéficiez aussi de son énergie et enthousiasme, d’une écoute en douceur et le tout dans une grande discrétion et simplicité.

les bénéfices

  • Perdre vos kilos superflus et retrouver un poids stable
  • Ne plus dépendre du sucre,
  • Adopter une alimentation qui vous correspond vraiment,
  • Savoir quoi, mais aussi quand et comment manger,
  • Trouver un équilibre et continuer à manger ce que vous aimez vraiment,
  • Retrouver un sommeil récupérateur,
  • Renouer avec vos racines, la sagesse ancestrale.

pour vous accompagner

Laurence Fischer, coach nutrition vitalité

Laurence est massothérapeute et coach en nutrition vitalité. Elle a acquis une reconnaissance des milieux thérapeutiques et de l’alimentation saine pour ses connaissances, sa créativité, son dynamisme et ses résultats.

 Laurence Fischer, coaching nutrition vitalité

Laurence est formée à l’audit & profilage alimentaire de Taty Lauwers (Belgique), à l’alimentation vivante de Crudescence (Montréal) et diplômée du CERDEN (Centre européen pour la recherche, le développement et l’enseignement de la nutrition et de la nutrithérapie). Elle s’inscrit dans la mouvance Weston A. Price, là où les données scientifiques les plus récentes rencontrent la sagesse des traditions ancestrales.

Passionnée par le corps et ses émotions depuis plus de 10 ans, elle s’inspire de ses voyages, rencontres, expériences culinaires et des forces de la nature afin de vous proposer une vision novatrice du monde et de soi.

 

des résultats durables

Pourquoi un coaching nutrition vitalité ?

Retrouver de la cohérence et du bon sens

Le coaching nutrition vitalité vous aide à retrouver de la cohérence et du bon sens pour que vous ayez accès par vous-même à plus de santé et de bien-être, grâce à la compréhension de votre corps. Grâce au profilage alimentaire vous saurez quel type d’alimentation vous convient. Une alimentation adaptée à vos besoins change la vie !

Repartir sur de bonnes bases

Le coaching nutrition vitalité va vous éclairer sur les fausses croyances concernant l’alimentation, et il y en a !

Adopter une consommation consciente

Vous serez guidé dans une consommation plus consciente en général pour soutenir votre santé, votre bien-être et votre vitalité. Que ce soit concernant l’alimentation ou les produits cosmétiques et ménagers, etc.

Sortir de la culpabilité

Le coaching nutrition vitalité va vous aider à sortir de la culpabilité et de la privation pour reprendre le pouvoir auto-guérisseur de votre corps en main. Laurence aide un maximum de personnes à se sentir inspirés par le changement vers “l’empouvoirement” de soi.

Identifier les aliments qui soutiennent votre vitalité

Apprenez à ne plus accepter les milliers de toxines qui polluent votre assiette et votre environnement et donc votre corps. Laurence vous aide à les identifier, à trouver des alternatives et à apprendre à mettre de plus en plus de choses saines et naturelles dans vos vies.

témoignages

“Je ne suis plus fatiguée”

Ils témoignent de leur retour à la vitalité

Tout sauf…

Ce que N’EST PAS le coaching nutrition vitalité

On ne compte pas les calories

Manger se fait par le ressentit et non par le mental. Sortir la calculette pour manger vous empêche d’apprendre à vous écouter et à ressentir ce dont vous avez besoin. Laurence vous guide dans l’écoute et l’observation de vos besoins les plus profonds pour une vitalité durable.

On ne pèse pas les aliments

Ceci est totalement inutile si vous savez identifier les aliments qui vous font du bien de ceux qui ne soutiennent pas votre santé, bien-être et vitalité. Laurence vous accompagne pour apprendre à reconnaître les aliments sains et naturels et apprendre quel est le juste équilibre pour vous entre certaines catégories d’aliments.

Il n’y a pas d’aliments interdits

Plutôt que d’interdire des familles entières d’aliments, parfois même à vie (ex. lactose et gluten), Laurence vous aidera à comprendre comment manger de tout en respectant les besoins de votre corps pour garder un poids stable un un bon niveau d’énergie à vie. Pas d’interdits à vie donc pour ne pas déclencher d’obsessions, de compulsions ou de craquages !

On ne se prive pas

Vous allez manger à votre faim et avec plaisir. Vous retrouverez le plaisir d’une cuisine simple et gourmande qui vous permet de retrouver minceur et vitalité. Pas question de s’affamer, il y a même des aliments que vous pourrez manger à volonté et d’autres que vous n’avez peut-être plus consommé depuis longtemps que vous pourrez réintégrer dans votre assiette.

témoignages

“Je ne suis plus fatiguée”

Ils témoignent de leur retour à la vitalité

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