Les Cercles d’Alimentation qui Relie

Partages et explorations autour du lien entre alimentation et système nerveux
7 soirées VIA ZOOM – Débute le 17 janvier 2024

Découvrez toutes vos nourritures

Prenez le chemin de l’équilibre en découvrant TOUTES vos nourritures, y compris celles de l’âme !

Votre Bilan personnalisé

Faites le bilan personnalisé et complet de vos forces et de vos faiblesses organiques.

La puissance du groupe

Offrez-vous la puissance du collectif pour grandir ensemble et explorer la co-régulation du système nerveux.

Découvrir

Les Cercles d’Alimentation qui Relie, c’est quoi ?

Une proposition pour trouver les clés qui permettent de :

🌿  réguler votre système nerveux, le chef d’orchestre de votre système digestif et de votre mise en lien,

💚 apprendre le langage du système nerveux et prendre soin des besoins de votre corps en étant à son écoute,

😅 ne plus manger vos émotions,

🙌  trouver vos ressources qui permettront de vous nourrir selon vos besoins profonds,

🌱 faire la distinction entre physiologie et psychologie, entre ressource et stratégie d’adaptation,

🥕 faire de l’alimentation une puissante alliée pour vous équilibrer, retrouver votre vitalité et offrir votre don au monde.

🙏  la rencontre entre les sagesses culinaires ancestrales et les connaissances scientifiques modernes.

Un espace vivant d’échanges et d’expérience pour ressentir l’importance du lien au corps et à la terre quand il s’agit de votre alimentation. Pour reconnecter à votre boussole intérieure, votre système nerveux. Et pour apprendre à réguler votre système nerveux.

Une proposition pour trouver les clés dont vous avez besoin pour sortir :

    • de la fatigue chronique,
    • de l’addiction aux sucres,
    • des compensations alimentaires,
    • de l’anxiété, de la dépression,
    • des troubles du sommeil,
    • des maladies auto-immune,
    • etc.

L’intention de ces cercles est d’apprendre ENSEMBLE à comprendre le fonctionnement du corps, du système nerveux, à écouter ses besoins en (re)tissant du lien avec lui et son environnement.

Que se passe t’il au sein des Cercles ?

🌿 Des échanges guidés par les thèmes tels que :

  • Sucre, glycémie, craquage, addiction comment s’en sortir ?
  • Que sont LES stress et quel impact physiologique ont-ils ?
  • Alimentation et stress : le piège de l’adrénaline
  • Vivez-vous à votre rythme ? Les rythmes du système nerveux
  • Physiologie vs. psychologie
  • Corps : outil ou ami ?
  • Les habitudes et rituels alimentaires qui nous sécurisent
  • Comment les styles d’attachement influencent notre rapport à l’alimentation, au repos, au travail et même à l’argent ?
  • Renforcer votre immunité naturelle par l’alimentation.

 

✨  Une expérience d’ouverture des 5 sens et de lien à nos racines culinaires et à la Terre,

🌿  Une invitation à découvrir toutes vos nourritures !

✨  S’appuyer sur ce qui vous entoure, la gratitude, le cercle de parole, comme autant de ressources pour réguler votre système nerveux,

🌿   L’exploration du mouvement corporel intérieur,

🍂  S’inspirer des sagesses ancestrales culinaires : inclure plutôt qu’exclure et apprendre comment une alimentation dense en nutriments soutien votre santé globale.

Témoignages 🙏

 

 » Merci encore Laurence pour ce formidable accompagnement que tu nous offres. Ce cercle a radicalement changé mon rapport à l’alimentation. Je suis en très bon chemin, qu’est-ce que ça fait du bien…! « 

– Florence

 » Ces cercles furent pour moi, au-delà du fait de me réconcilier avec mon alimentation et d’en apprendre davantage sur nos système nerveux, une façon d’apprendre à aller à la rencontre de moi-même, me réconcilier et me reconnecter à mon moi profond, apprendre à me respecter, à m’écouter, me retrouver.

Ce fut également un moment privilégié juste pour moi, attendu à chaque fois avec impatience. Ils ont également été synonymes de belles rencontres remplies d’émotion, de partages enrichissants, de profonde bienveillance ainsi que des astuces à garder et des pistes à explorer. « 

– Ionesca

 » Le partage en groupe permet d’accueillir nos propres émotions et d’accueillir les autres, d’être plus en empathie avec nous-mêmes.

Le questionnaire des symptômes est très intéressant, c’est un excellent outil ! Depuis, j’ai une prise de conscience que tout est lié. « 

– Marie

 » Merci pour cette séance pleine de chaleur où je me suis senti écouté, accepté avec maproblématique compliquée et où j’ai appréciéles compétences, l’empathie et la capacitéde Laurence à vite cerner mon profil. « 

– Jean

Les Cercles, facilités par Laurence Fischer ✨

Laurence Fischer

Depuis 15 ans, Laurence «remet les gens dans leur corps».

Passionnée par le corps, le système nerveux et la connexion nature (modèle 8 Shields), Laurence s’inspire de ses rencontres, expériences et des forces de la nature afin de vous partager une vision novatrice du rapport à soi, aux autres et au monde.

Laurence est nutrithérapeute en nutrition holistique vitalité, et auteure du livre Le Bouillon d’OR dédié au bouillon d’os à l’ancienne et la santé intestinale (Editions Renaissance du livre).

Elle s’inscrit dans la mouvance Weston A. Price, là où les données scientifiques les plus récentes rencontrent la sagesse des traditions ancestrales.

 

Finalement, le plus important :

La richesse de cette traversée réside dans votre engagement et les partages lors des rencontres en direct.

Ce temps précieux que nous passerons ensemble vous permettra de découvrir les ressources dont vous avez besoin pour réguler votre système nerveux afin de sentir les besoins profonds de votre corps en matière d’alimentation et d’aller vers votre autonomie.

Et si l’alimentation pouvait nous relier et aussi nous préparer à une autre manière de vivre ensemble ?

Que se passerait-il si notre rapport à l’alimentation était nourrit de nos liens au corps, aux autres et à la terre ?

Au bout de cette traversée aussi intense que vivante vous aurez appris à :

  • faire la distinction entre le repas qui nourrit le corps (besoins énergétiques) et l’envie de manger (besoin émotionnel)
  • sentir votre corps par vos sens pour nourrir votre corps et votre âme,
  • laisser les choses naturellement reprendre leur place et retrouver votre confiance,
  • améliorer votre rapport à l’alimentation en lâchant le mental,
  • réinvestir votre corps et l’habiter progressivement comme endroit de sécurité,
  • soutenir votre santé globale (physique, émotionnelle, mentale et spirituelle).

Le contenu des Cercles 🙌

👉 Votre bilan personnalisé

Un questionnaire à remplir pour faire le point sur vos faiblesses organiques actuelles. Cela permettra à Laurence de vous communiquer la grille de lecture de votre bilan et des pistes pour rééquilibrer votre physiologie pendant les rencontres.

👉 La parole de chacun comme mentor collectif

Chaque rencontre sera l’occasion de malaxer ensemble vos questions et vos préoccupations autour de l’alimentation et de laisser émerger les thématiques à approfondir.

Le processus est organique et permet à chaque participant de repartir avec ce dont il a besoin.

👉 7 rencontres de 1h30 EN DIRECT via ZOOM

Retrouvons-nous le mercredi soir chaque semaine en direct (via Zoom) de 18h30 à 20h, dès le 17 janvier 2024.
Dates : 17/01 – 24/01 – 31/01 – 7/02 – 14/02 – 21/02 – 28/02

✅ Vous avez des hésitations ou des empêchements pour une ou plusieurs dates ? Ecrivez-nous à laurence(@)jecliquenaturel.com.

Préparation

Votre questionnaire à remplir dès maintenant pour faire le point sur vos faiblesses organiques actuelles.
👉 S’inscrire

Rencontre 1

Mercredi 17 janvier
de 18h30 à 20h30
L’alimentation : médecine puissante pour l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Rencontre 2

Mercredi 24 janvier
de 18h30 à 20h
Recevoir les résultats de votre bilan personnalisé et comprendre où se situe les besoins de ré-équilibrage dans votre corps.

Rencontre 3

Mercredi 31 janvier
de 18h30 à 20h
Réponses à vos questions suite au bilan pour vous aider à adopter une alimentation adaptée aux besoins de VOTRE corps.

Rencontre 4

Mercredi 7 janvier
de 18h30 à 20h
L’importance du lien avec votre corps et votre système nerveux. Corps : outil ou ami ?

Rencontre 5

Mercredi 14 janvier
de 18h30 à 20h
Echanges autour d’une thématique choisie par le groupe. Exemple : sucre, glycémie, craquage, comment sortir des addictions, etc…

Rencontre 6

Mercredi 21 janvier
de 18h30 à 20h
Echanges autour d’une thématique chère au groupe comme par exemple : vivez-vous à votre rythme ?

Rencontre 7

Mercredi 28 janvier
de 18h30 à 20h
Intégration et réponses aux questions qui auront émergé du groupe suite aux rencontres précédentes. Clôture avec un nouveau regard sur le lien intime entre alimentation et système nerveux.

Cercles d'Alimentation qui Relie

Réservez votre place maintenant 🙌

Combien ça coûte ?

Vous avez le choix, en conscience :

  • Prix juste – 270 €
    Vous payez exactement le prix coûtant des 7 rencontres.
  • Prix de soutien – 290 €
    Vous payez un peu plus que le prix du cycle pour permettre à d’autres personnes en difficultés financières d’y participer.
  • Prix solidaire – 230 €
    Le tarif juste ne vous est pas accessible ? La solidarité d’autres participants nous permet de vous accorder un prix plus bas que le prix coûtant.

🔥 Ne tardez pas à réserver, le nombre de place est limité à 12 personnes !

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27 conférences : plus de 40 heures de vidéo sur des sujets pertinents en lien avec l’alimentation saine (le sucre, le sommeil, les compléments alimentaires, le gras, le rytme de vie…).

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