Ressources anti-fatigue
Ne perdez plus votre temps et retrouvez de l’énergie dès aujourd’hui de manière 100% naturelle.
Salade sarrasin et lentilles
Une salade haute en couleurs, équilibrées, 100% vegan, sans gluten et sans lactose.
Riz pilaf
Préparation pour une saveur et une digestibilité incomparable.
Velouté de Shiitake et haricots blancs
Une soupe onctueuse à souhait, riche en nutriments et protéines végétariennes.
5 choses à savoir sur l’alcool
5 choses à savoir sur l’alcool pour garder le plaisir de boire sans nuire à votre santé.
Salade folle d’hiver
Un rayon de soleil en hiver pour faire le plein de vitamines, de minéraux et d’antioxydants.
Nettoyer votre foie naturellement, c’est facile !
Comment nettoyer votre foie pour retrouver vitalité et minceur.
La cure de citron chaud, oui… mais PAS toute l’année !
Faisons table rase sur cette cure très populaire et repartons sur de bonnes bases.
Risotto mi-cru mi-cuit
Très facile à digérer et délicieusement crémeux (sans lactose).
20 recettes et ressources vitalité indispensables pour bien commencer 2018
Notre TOP 20 des recettes et ressources naturelles pour 2018.
Gratin de poireau au fromage
Une recette de gratin rapide à réaliser et qui plaît beaucoup aux enfants.
Recettes | Le Guide
Sortez de la fatigue | Maintenant
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témoignages
“Je mange plus sainement”
Vous voulez sortir de la fatigue et retrouver de la joie de vivre ?
Lisez ce que l’on dit de nous.
Bonjour les filles (c’est comme ça que je vous appelle quand je parle de vous autour de moi!), un grand merci pour tous vos partages. Je viens de faire la cure détox Kitchari ce weekend et je me suis sentie super bien. Le riz épicé était délicieux et finalement très rassasiant. La prochaine fois, je la ferai plus longtemps. Mon mari m’a suivie et est tout content de voir que sa jolie ceinture abdominale a diminué après 2 jours! 😉
Merci pour vos précieux conseils que j’ai toujours hâte de découvrir et suivre.
Caroline
Merci beaucoup et au plaisir de vous suivre et de regagner de la vitalité par de bonnes habitudes. Votre vidéo sur le 5 Tibétains est très aidante !
Gabrielle
Je tiens à vous remercier pour vos bons conseils. Grâce à vous je mange beaucoup plus sainement et je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Ce que vous faites et ce que vous apportez à plein de monde, est tout simplement génial 😊MERCI MERCI MERCI
Marianne
Passez d’un corps fatigué à un océan de vitalité !
Faites le point maintenant sur votre niveau d’énergie.
Plus de 9000 personnes ont déjà testées leur vitalité, et vous ?