Ressources anti-fatigue
Ne perdez plus votre temps et retrouvez de l’énergie dès aujourd’hui de manière 100% naturelle.
Sortir de la fatigue grâce au shiatsu
5 conseils pour sortir de la fatigue grâce au shiatsu. Rencontre avec Stéphane Cuypers, praticien de Shiatsu.
Bouillon d’os de poule à l’ancienne
Simple à réaliser, le bouillon d’os de poule est un remède naturel, un élixir de santé et de vitalité. Il prend soin très simplement de vos intestins !
Comment se protéger des refroidissements et maladies respiratoires en hiver ?
En hiver les plantes peuvent aussi vous aider à vous sentir mieux ! A consommer sans modération pour éviter les rhumes et autres maladies respiratoires.
Le bon usage des plantes par Eglantine, herboriste
Les plantes font partie intégrante de notre vie, de la vie ! Et nous pouvons les utiliser au quotidien pour prendre soin de notre vitalité.
Le repos c’est vital !
Le sommeil n’est pas l’unique moyen de régénération du corps. Le repos en est un autre. Allongez-vous bien confortablement et voici en détail les 5 formes de repos.
Gâteaux de riz au potimarron et cardamome
Légers, moelleux, sans gluten et très peu sucrés, ces petits gâteaux sont un régal.
Petit déjeuner équilibré : quelques idées pour un petit déjeuner sain
Le petit dej idéal n’est pas sucré, il est salé ! On vous dit tout dans cet article.
Comment lire une étiquette alimentaire ?
Des conseils simples pour lire les étiquettes alimentaires, afin d’être sûre de manger sainement !
Les pouvoirs magiques de l’eau
Vous vous sentez fatigué pendant la journée ? Vous subissez des petits coups de mou ? Il est peut-être temps de vous poser cette question : buvez-vous assez d’eau ?
Augmenter son énergie vitale pour retrouver légèreté et joie de vivre !
Vous vous sentez fatigué(e) ces derniers temps ? Retrouvez votre énergie et votre peps !
Recettes | Le Guide
Sortez de la fatigue | Maintenant
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témoignages
“Je mange plus sainement”
Vous voulez sortir de la fatigue et retrouver de la joie de vivre ?
Lisez ce que l’on dit de nous.
Bonjour les filles (c’est comme ça que je vous appelle quand je parle de vous autour de moi!), un grand merci pour tous vos partages. Je viens de faire la cure détox Kitchari ce weekend et je me suis sentie super bien. Le riz épicé était délicieux et finalement très rassasiant. La prochaine fois, je la ferai plus longtemps. Mon mari m’a suivie et est tout content de voir que sa jolie ceinture abdominale a diminué après 2 jours! 😉
Merci pour vos précieux conseils que j’ai toujours hâte de découvrir et suivre.
Caroline
Merci beaucoup et au plaisir de vous suivre et de regagner de la vitalité par de bonnes habitudes. Votre vidéo sur le 5 Tibétains est très aidante !
Gabrielle
Je tiens à vous remercier pour vos bons conseils. Grâce à vous je mange beaucoup plus sainement et je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Ce que vous faites et ce que vous apportez à plein de monde, est tout simplement génial 😊MERCI MERCI MERCI
Marianne
Passez d’un corps fatigué à un océan de vitalité !
Faites le point maintenant sur votre niveau d’énergie.
Plus de 9000 personnes ont déjà testées leur vitalité, et vous ?