Accompagnement en ligne · 6 mois
Rejoins-nous dans Rallume ta vitalié
Relâcher le mental, passer par le corps, et retrouver une énergie durable !
Inclus dans les 2 formules
Tout le programme, quelle que soit la formule choisie.
Le socle
9 modules vidéo et les documents à télécharger respectifs, accessibles à vie.
L’accompagnement en direct
24 mentorats hebdomadaires avec Laurence + 16 ateliers d’approfondissement : pratiques somatiques, nourritures vraies, connexion à la nature.
Le soutien au quotidien
Réponses personnalisées de Laurence et de son équipe sous 24h + communauté privée + soutien pour la nutrition.
Le Bonus
Les 14 étapes du programme en ligne « Faire son bouillon d’os maison » pour réussir ton bouillon d’os dans les règles de l’art et le conserver..
Replays disponibles quelques heures après chaque session · Documents à télécharger · Rencontre de bienvenue
Choisis ta formule
La seule différence : l’accompagnement individuel.
ESSENTIEL
- Tout ce qui est inclus dans le programme :
– Le socle : 9 modules vidéo accessibles à vie
– L’accompagnement en direct : 6 à 7 Zooms/mois
– Le soutien au quotidien : réponses personnalisées
– Le Bonus : « Faire son Bouillon d’Os »
250 € / mois
Pendant 6 mois · 1 500 € au total
OU
250 € d’économie
IMMERSION
- 2 rendez-vous individuels d’1h30 avec Laurence, à l’inscription et au 3e mois
- Le baromètre vitalité : 98 questions analysées par Laurence (un état des lieux puissant sur 8 piliers : cerveau, corps, glycémie, énergie, intestin, hormones, microbiote et cellules)
- -30% sur une retraite de ton choix : l’occasion de prolonger en présentiel. Valable sur les retraites uniquement (hors week-ends).
400 € / mois
Pendant 6 mois · 2 400 € au total
OU
400 € d’économie
Paiement 100% sécurisé · Garantie satisfaite ou remboursée · Tu peux nous appeler avant de décider
GARANTIE : Tu participes aux 4 premières séances en direct. Si cela ne te convient pas, Laurence prendra le temps d’un échange personnel avec toi pour comprendre ce qui s’est passé dans ton expérience. Et tu seras intégralement remboursée (hors 50 € frais de gestion).
Elles l’ont vécu
Il y a un avant et un après
« Je vivais avec une fatigue chronique depuis des années, des insomnies, une digestion chaotique, et des douleurs menstruelles chaque mois. Je pensais que c’était normal.
Sur mes deux derniers cycles : rien. Ni crampes, ni irritabilité. C’est fluide, c’est doux. Les ballonnements ont disparu. Je dors. Et il y a quelque chose que je n’avais pas anticipé : plus de légèreté dans ma relation de couple. Plus de joie. C’est comme si j’avais enlevé des couches et ça a ouvert des possibilités dans ma vie. »
Maureen (34 ans)
« J’avais l’impression d’avoir déjà tout compris. Et pourtant, les aigreurs revenaient. Le stress aussi. La ménopause était là. J’ai rejoint le programme en me disant : allez, il reste sûrement quelque chose à aller chercher. Ce que j’ai découvert ? Que changer son alimentation peut être joyeux, pas une contrainte. Aujourd’hui je n’ai plus de douleurs à l’estomac, plus d’aigreurs. Les bouffées de chaleur ? Dès que je mange bien, elles disparaissent. Et je peux être intense, mais plus calme. Sans me cramer. »
Cécile (51 ans)
Brigitte (66 ans)
« Me voila arrivée au terme de mon programme Rallume ta Vitalité avec une sincère reconnaissance pour ce super cheminement. Je repars avec les bienfaits suivants :
– Je vais beaucoup mieux, j’ai appris que mon projet de vie c’est « Moi-même » et je « deviens moi » ;
– J’ai appris l’orientation, reconnaitre mes émotions et j’arrive a augmenter ma « capacité » et à me réguler ;
– J’ai trouvé un lieu de sécurité et de paix en moi-même, je suis bien moins dépendante du regard des autres ;
– Je reprend tout doucement confiance en moi ;
– Je commence a m’aimer plus et a faire confiance aux autres ;
– J’ai appris a dire « NON » et a demander de l’aide ;
– J’apprécie le « coussin câlin » et le « coin nature » pour retrouver la sérénité lorsque je sens monter le stress ;
– Coté alimentation, j’ai augmenté les légumineuses et j’apprécie mieux la « nourriture vraie », j’ai coupé le sucre, le riz, le pain, les chips et j’ai perdu 8 Kg ;
– J’ai commencé a danser le matin et j’aime ca !
Recevez toute ma gratitude et mes sincères remerciements ! »
Coralie (36 ans)
« Il y a quelques mois, mon corps tout entier était constamment sous tension et en plein brouillard mental. J’étais en permanence fatiguée, en train d’anticiper le moindre faux pas. Je m’étais écartée de nombreux amis n’arrivant plus à partager avec eux. J’étais là sans être pleinement là. Les maux de tête et les migraines étaient fréquents.
Aujourd’hui, je me sens beaucoup moins fatiguée, j’ai plus facile à prendre part aux conversations et aligner les idées. Je ressens avec beaucoup plus d’intensité les émotions. J’ai renoué le contact avec différentes personnes qui me sont chères. Mais surtout, j’ai pu retrouver de l’authenticité dans mes relations. Je relis régulièrement. Je n’ai plus de maux de tête et de migraines qu’occasionnellement, mes règles sont moins douloureuses.
Cerise sur le gâteau, j’ai perdu pas loin de 4 kg et je me sens mieux dans mon corps. »
Inscris-toi avant le 6 novembre et accéde à vie à Je Cuisine Naturel.
Valeur : 490 €
- Cours en ligne de 17 étapes pour t’organiser en cuisine et gagner du temps !
- 7 recettes-fondation avec Laurence en vidéo
- ton livre de 50 recettes !
Elles l’ont vécu
Elles témoignent de leurs changements
Marie-Christine
“Je trouve le programme hyper complet. La façon dont tu as apporté les choses progressivement, j’ai trouvé le rythme très bien. Chacune sent qu’on a sa place. Tu es très juste. Il y a de la bienveillance, de l’empathie et tu as une patience extraordinaire.”
“Je n’aurais vraiment pas cru arriver à un résultat en si peu de temps. Je pensais vraiment pas, non, très sincèrement, vraiment pas !”
Anne
« J’ai pu reprendre mon travail et mes finances redeviennent abondantes »
Erica – 51 ans
» J’étais angoissée, sans vitalité, sans force ni joie. Après 6 mois, je me sens bien dans mon corps, j’ai appris à lui faire confiance, à l’écouter, à le chérir, non pas avec des concepts mais avec des actions vraies et en lien avec ses besoins. Ça n’a pas de prix !
Vitalité et joie sont de retour 🙂 »
Mireille – 62 ans
“Ce programme été le point de départ de prises de consciences sur le pourquoi du comment de certains de mes comportements, et cela a contribué à une meilleure connaissance de moi même et de mon fonctionnement. J’ai franchi un palier et je sais que je ne reviendrai plus en arrière.”
Charlotte
“Mon énergie est bien plus solide grâce à mon sommeil devenu profond et réparateur.”
Céline – 47 ans
« Après avoir contracté un virus, j’étais à l’arrêt complet. Plus de sport, plus d’élan. Plus je m’arrêtais, plus je descendais dans le mal-être physique. J’avais l’alimentation comme piste, mais pas les outils. En trois mois, j’ai compris le lien entre ce que je mange et mes douleurs inflammatoires. J’ai repris la marche, le yoga, la gym. La clarté d’esprit est revenue. Et surtout : l’élan. J’ai enclenché un processus d’aller vers l’avant, et je ne compte pas m’arrêter. »
Josiane
“Je vais beaucoup mieux et j’ai décidé que mon projet de vie c’est : moi-même ! Moins de brouillard mental et plus d’énergie, je me sens tellement plus solide.”
Mon engagement envers toi
Depuis 16 ans, je remets les gens dans leur corps
Depuis 16 ans, j’accompagne des femmes à retrouver de l’énergie, de la sécurité et de la joie.
Ma vision : le corps est la porte d’entrée la plus douce pour faire renaître de l’intérieur ta vitalité, soutenu par une alimentation qui régule aussi le système nerveux.
Il y a un an, je lançais la première session de Rallume Ta Vitalité. Aujourd’hui, je suis émue de voir ce qui s’est déployé :
Plus de 75 femmes qui se sentent soutenues par la bienveillance du groupe, respirent plus amplement, dorment mieux, osent prendre leur place, poser des limites sans culpabiliser.
Des tours de taille qui s’affinent, des kilos qui s’envolent,
Des douleurs qui s’apaisent, des cycles menstruels qui passent comme une lettre à la poste, des migraines qui s’arrêtent, des tensions qui retrouvent la norme, des traitements anti-dépresseurs qui s’arrêtent, et tant d’autres bénéfices.
Questions – Réponses
Avant de nous rejoindre
Combien de temps dois-je y consacrer par semaine ?
Le programme s’adapte à ton rythme : 9 modules de « cours » en vidéo accessibles dès ton inscription, 1 Zoom en direct d’1h30 par semaine pendant 24 semaines, et 2 à 3 Zooms d’appronfondissement d’1h par mois. Tu peux suivre à ton ryhtme !
Retiens que les séances Zooms de 1h30 par semaine en direct avec Laurence sont suffisantes pour suivre le programme et déjà ressentir les changements.
Comment suis-je soutenue par votre équipe ?
Tu n’as pas besoin de plus de motivation ou de plus d’informations. Tu as besoin de soutien.
- un petit groupe (une quinzaine de personnes) dans espace bienveillant et sans jugements
- du mentorat personnalisé chaque semaine avec Laurence en direct : elle répond à tes questions individuelles pendant les sessions et du lundi au jeudi dans ton espace membre,
- une communauté active : tu n’es jamais seule !
- Céline est là pour t’aider à naviguer dans ton Espace Membre, et Mathilde réponds à toutes tes questions purement nutrition.
- 4 sessions bonus en direct, en plus des 24 sessions hebdomadaires, pour approfondir les pratiques somatiques
- 6 sessions bonus en direct pour explorer les nourritures vraies en pratique
- 6 sessions bonus en direct pour explorer les routines de connexion nature
Quels sont les jours et heures des Zooms en direct ?
Pour que tout le monde puisse participer, les rendez-vous ont lieu en soirée ou en journée, et les horaires changent tous les 3 mois environ.
Et si je rate un Zoom en direct ?
Tous les replays sont disponibles quelques heures après le direct et accessibles depuis ton Espace Membre. Tu peux ainsi suivre selon ton rythme. A toute heure, tu peux poser tes questions à Laurence et toute son équipe dans le forum de discussion.
Quelle est la politique de remboursement ?
Tu ne prends aucun risque ! Tu rejoins le programme, tu participes aux premières sessions et si après 4 séances en direct et d’affilées tu sens que ce n’est pas ce qu’il te faut, tu nous le dis. Laurence prendra le temps d’un échange personnel avec toi pour comprendre ce qui s’est passé sur ton expérience. Et on te rembourse intégralement (hors 50 € de frais de gestion). Merci de lire attentivement les Conditions Générales de Vente.
Rejoins-nous !
Tu hésites ? Prends 20 minutes avec Laurence pour en parler.